Dieta bez efektu jojo

Witam serdecznie.

Jeśli wierzysz w diety CUD – ten blog nie jest dla Ciebie.

Jest to mój pierwszy Blog i co za tym idzie pierwszy post.

Na początku przedstawię liczby – bo one są najważniejsze.

Początek 170 cm wzrostu, 89kg wagi.

Środek 170cm wzrostu 76kg – spadek wagi 13kg – okres 2 miesiące

Koniec 170cm wzrostu 68kg – spadek wagi 8kg od poprzedniego okresu – 21kg od początku – okres 2 miesiące

Jeśli tutaj trafiłeś to znaczy, że nie wiesz jak zrzucić parę niezbędnych kilogramów.

Jesteś zdeterminowany, ale nie wiesz jak i kiedy zacząć.

Wiesz, że potrafisz, ale CI SIĘ NIE CHCE.

Otworzyłem ten blog, aby pomóc innym.

Nazywam się Andrzej. Nie jestem wybitnym pisarzem, ale postaram się, żeby każdy post czytało się przyjemnie.

Jestem nieśmiałym 21 latkiem, który od zawsze zmaga się z problemem tycia.

Problem ten niedawno zniknął z mojego życia i w kolejnych postach chciałbym uświadomić Państwa jak to zrobiłem i jak wyglądał proces zrzucania zbędnych kilogramów tłuszczu.

Niestety, aby blog funkcjonował potrzebuję Was – bo dla siebie nie będę pisał pamiętnika, czy też dziennika, bo takowy już mam.